お題と違うお写真に疑問に思われた方もいらっしゃると思いますが、この日は終日イベントディを行いました。

アイクラシエ富士・裾野とも、毎年梅雨入り前に行う恒例のイベントのBBQ。

当日は、無理をして体調を悪くしないように配慮しながら順番にお外で過ごして頂きます。

日光に当たることはビタミンDの生成を促し、体内時計のリズムを整える作用があり、不眠の改善につながります。

室内にてお過ごしの方は各々指先の訓練として、鏡をデコレーションしたり、紫陽花の作成をしたり。指先を使う作業は認知症の予防と進行を遅らせる作用、集中し、考えて作業することにより、脳の活性化が期待できます。

カットする作業は手先を切ってしまう恐れがあるため、こちらで行いますが、その他の作業は各々がイメージし、作成して頂きます。選び、迷い、剥がす、バランスを考えて貼る、人のものを真似る、評価する、比べるなど、様々なアクションがとてもよい刺激となります。

この笑顔を拝見するだけでも十分なのですが、当施設のスタッフは欲深い（(笑)）のか、もっと皆さんに喜んでいただきたいと、まだまだイベントは盛りだくさん🌟

みなさんの健康管理をしながら、お外でくつろいで頂きます。遠くで私、焼き場担当しております。

この日のメニューは豚肉と牛肉の焼肉と蒸し焼き野菜にフランクフルト、杏仁豆腐、ご飯にお味噌汁です♪45名分仕上げるまでに、火起こしから3時間ほどかかりました。

裾野のBBQでは川のせせらぎや、木々のざわめく音など、自然に囲まれた環境にみなさん、モリモリとたくさん召し上がっていました。

イベントはまだまだ続きます♪

無理はいけませんが、普段しない動作をすることは、筋肉に刺激を与えるだけでなく、見て、真似ることは更なる刺激になります。自重をかけていく動作は骨に対しても刺激を与え、骨粗鬆症防止にもなります。

また、普段と違う動作の効果として、関節や靱帯の動きを柔らかくし、関節痛などの防止にもなります。筋肉を動かし、重力に逆らう動作は浮腫の改善にもなります。

そしてこの日の最終章はプロジェクターによる映画鑑賞です。

皆さん現役でお仕事していた頃のメジャーな大衆映画だったフウテンの寅さん( *´艸｀)新型コロナの影響で外出もままならず、娯楽場にも行かれずで、月に1度の映画鑑賞はなんの映画を上映するのかと皆さん心待ちにしてくださっています。

スタッフもどの映画にしようかとギリギリまで頭を悩ませておりましたが、ここはやはり王道のコメディー映画が一番！『男はつらいよ』の上映となりました。

今週から梅雨入りしそうな空ですが、皆さんには季節の大作に挑んで頂いておりますので、退屈しない月となりそうですよ！今から出来上がりがとても楽しみです♪